Hormone de croissance
Il est virtuellement impossible avec un taux d’hormone de croissance bas de construire le muscle, et de brûler la graisse
Saviez-vous qu’à partir de l’âge de 18 ans, votre taux d’hormone de croissance commence déjà à baisser ?
Aussi à partir de 30 ans notre corps ne produit plus assez d'hormone de croissance pour réparer tous les micro-traumatismes qui se produisent dans notre corps.
En fait plus que l'hormone de croissance diminue plus des micro-lésions cellulaires qu’on appelle VIEILLISSEMENT s’accélèrent.
Cela veut dire que chaque année il est plus difficile de perdre du gras et gagner du muscle, et donc chaque année il faudra faire plus d’efforts plus intense et plus de régime draconien afin de garder vos muscles sans perdre aucun gras.
Si vous souffrez d'un ou plusieurs symptômes
1. Votre force et/ou masse musculaire diminue (malgré des entraînements intenses et réguliers)
2. Votre graisse abdominale augmente (alors que votre alimentation reste saine)
3. Diminution de la libido et/ou des performances sexuelles
4. Irritable et/ou Anxieux (diminution de votre joie de vivre alors que tout va bien autour de vous)
5. Vos cheveux deviennent plus minces
6. Vous êtes moins endurant
7. Vous récupérez plus difficilement (après un entraînement intensif ou une soirée tardive)
Alors peut-être êtes-vous en manque d’hormone de croissance...
Pas de stress, un simple prélèvement sanguin suffit à poser le diagnostic.